Judo
Arte marcial olímpica japonesa creada por Jigoro Kano. Su nombre significa "camino suave" y se basa en aprovechar la fuerza del adversario.
Historia y origen
El Judo (柔道) fue creado en 1882 por el maestro Jigoro Kano, a partir de la depuración técnica y pedagógica del Jiu-Jitsu tradicional. Kano buscaba un arte marcial con valor educativo y deportivo, eliminando las técnicas más peligrosas y desarrollando un sistema seguro de práctica libre (randori).
Principios fundamentales
Seiryoku-Zenyo: "máxima eficacia con el mínimo esfuerzo".
Jita-Kyoei: "beneficio mutuo y prosperidad".
El Judo como deporte olímpico
El Judo es deporte olímpico desde Tokio 1964 (masculino) y Barcelona 1992 (femenino). Es una de las disciplinas con mayor número de practicantes en Aragón y cuenta con representación en competiciones autonómicas, nacionales e internacionales.
Técnicas
Nage-waza: técnicas de proyección.
Katame-waza: técnicas de control: inmovilizaciones, estrangulaciones y luxaciones articulares.
Atemi-waza: técnicas de golpeo, presentes en katas, no en competición libre.
